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早寝早起き

ようやく日本の夏らしい青空と入道雲が見られるようになった今日この頃ですが皆様いかがおすごしでしょうか。


薬疹騒ぎ以来すっかり耳鳴りは鳴りをひそめていたため、PSLは型の如く切ってしまったのですが、終了直前ごろになってまた鳴り始めますたwww



もう改めて増やす気にもならなかったので、そのまま寝たら次の日には治ってた。



しかしながら散発的に再発しますwww



初めのうちは、やっぱり月経と関連ある?とか台風が来てた頃は低気圧?とか思ってたのですが、



数回パターンを見るうちに誘因が分かりますた。






夜12時以降まで起きてると耳鳴りがする(´・ω・`)






って小学生の夏休みの目標かっ(#゚Д゚)



夜更かししないで早寝しましょうってwwww



夜1時とか、2時まで起きてると鳴り始める。



あわてて就寝して、翌日、仕事を早めに切り上げて早寝すると、次の日には治るwwww



一番ひどかったのは、当直の時で、別に荒れてたわけでもなんでもなく、ついついニコ動を夜が白むまで見続けちゃった日wwww



次の日の外来ではステート(聴診器)はまぢで形だけ当ててるだけでした(マテ。




私の耳鳴りにステロイドはそもそもいらなかったようです。



寝ればいいだけみたいですヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ



しかしぜんまい仕掛けサイボーグもなんちゅう仕様をつけられたのかwwwwwww



職業柄無理な時もあるんだけど(例えば当直でニコ動をm(ry






そう思ってたら、なんとこんなペーパーがサイエンスに出たらしいよwww



pubmedはこちら


Scienceはこちら



一日6時間しか寝なくてもいい家系が世の中にはあって、ある遺伝子の変異が原因だそうですwww



小さい頃から一日10時間近く寝ないと本気が出せない私はきっとその遺伝子が過剰発現してるwwww
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Author:りん@ぜんまい仕掛け

りん@ぜんまい仕掛け

管理人キーワード: アラサー, 草食系内科医, 夜行性, 喪女, 妄想癖, 設定厨, ニコ厨, ゲーマー, やまのぼらー

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